В диетата на човека има четири мастноразтворими витамини: A, D, E и K. Те са от съществено значение за здравето и играят..

Търсенето на растителни млечни продукти и като цяло на продукти с био произход, без употреба на пестициди и без съдържан..

За много от нас пролетта е време на промяна, пречистване и оставяне на стари неща и навици, за да направим място за нови..

Гладът и апетитът са неща, които всеки от нас познава доста добре и има своите начини да ги пребори, а и възможностите з..

Здравето на червата е нещо, за което сякаш не се замисляме достатъчно често. Хапваме каквото ни се яде, пием каквото ни ..

Буйна гъста коса, елегантно оформен маникюр, пастелни или неутрални цветове, може би ярък аксесоар във визията, било то ..

На практика всеки трети човек се оплаква от някакъв вид алергия. Не е пресилено да се каже, че има невероятен бум на але..

През последните години за черния чесън се говори като за суперхрана и никак не случайно. Той има потенциала да се превър..

Какво са хуминова и фулвинова киселина?Твърде вероятно е никога досега да не сте чували за хуминова киселина, фулвинова ..

На всеки етап от живота на жената храненето и редовната физическа активност са в основата на доброто здраве и поддържане..

Жлъчката е жизненоважна течност, която е от решаващо значение за смилането и усвояването на мазнините в нашите храни, ка..

Витамините са група вещества, които са необходими за нормалната клетъчна функция, растеж и развитие на всяко човешко същ..

Малка аминокиселина с голям ефект върху тялото и мозъка, глицинът е една от много аминокиселини, необходими на човешкото..

Аминокиселините са градивните елементи, които образуват полипептиди и в крайна сметка - протеини. Това прави аминокисели..

Aртериите са най-големите кръвоносни съдове в човешкото тялото и играят решаващата роля за доставянето на кислород и хра..

Упражненията имат много положителни ефекти върху здравето на сърцето, които са проверени и доказани във времето. Редовни..

Хомеопатията може да бъде дефинирана като “медицинска система, която е използвана по целия свят и базирана на принципа “..

Когато се порежем, веднага започваме да кървим, но кървенето бързо спира. Кръвта ни има вградена система за незабавно въ..

Палмитоилетаноламидът (PEA) е молекула на мастна киселина и модулатор на глиални клетки. Глиалните клетки са клетки на ц..

Човешкото тяло има нужда от здравословна, балансирана и пълноценна диета, съдържаща основни хранителни вещества, за да ф..

Наравно с пълноценното хранене и физическата активност, редовният качествен сън е едно от най-важните неща, които опреде..

Преминаването през менопауза е естествена част от живота на жените и често засяга пълноценния сън. Със сигурност не сте ..

През последните 12 месеца търсенията за въпроса „как да се отървем от целулита“ са се увеличили с над 170%. И това не е ..

Колагенът е структурна единица с фундаментално значение и абсолютно всеки се нуждае от него. Той участва в изграждането ..

Диметилсулфоксидът е невероятно съединение с широк спектър от фармакологични ефекти. Той мигновено прониква през клетъчн..

Човешкият мозък е командният център на цялото тяло и в частност на нервната система. Мисли, памет, движение, емоции и же..

Бактериалните и вирусни инфекции са две потенциални заплахи за човешкото здраве, които имат много общи неща. И двата вид..

Затлъстяването е една от най-важните причини за намаляване на продължителността на живота в „модерния“ свят. Разпростран..

Преди 50-те години на миналия век повечето хора вярваха, че сънят е пасивна дейност, по време на която тялото и мозъкът ..

С напредването на възрастта количеството храносмилателни ензими, които тялото произвежда, постепенно намалява и това зат..

Витамин С, кверцетин, селен, глутатион - какво е общото между всички тях? Това са силни антиоксидантни вещества, които п..

Във всеки уебсайт за здравни съвети и диети се говори за здравословно хранене. Почти на всеки телевизионен канал могат д..