Сигурно всеки е чувал за минерала цинк, както е чувал за калций и витамин С или слънчевия витамин D. Независимо дали се ..

Дихателната система е мрежа от органи и тъкани, които ни помагат да дишаме свободно. В нея са включени всички дихателни ..

Стресът е естествена реакция на тялото, предизвикана от фактори от физическо (глад, жажда и инфекция) и/или психологичес..

Има много храни, които обещават да повишат енергията, продуктивността и скоростта на възстановяване в човешкото тяло. Въ..

Диметилглицин или накратко ДМГ е аминокиселина с доста интересна история. Приложението му е започнало около 60-те години..

Магнезият е минерал, който има значителни ползи за нашето здраве. Той играе ключова роля във функцията на мозъка, помага..

Много често се фокусираме върху качествената храна, добрата хидратация и оптималното физическо движение. Търсейки баланс..

Витамин D е известен като 'слънчевият витамин', тъй като излагането на слънце активира синтеза на холекалциферол в кожат..

Ще започнем с един любопитен научен факт: витамин B12 има най-голямата и най-сложна химическа структура от всички витами..

Храната е източник на всичко онова, от което се нуждае тялото ви за добро здраве. Храносмилателните ензими (вид протеини..

Пилешко, риба, свинско месо и други богати на протеини храни могат да ви помогнат да запазите кожата си млада, благодаре..

Ако се грижите за здравето си и се стараете да запазите красотата си, то сигурно сте чували за колаген - основният гради..

Студените месеци са пред нас и това е любим период за някои, но не толкова за други. Макар и вълшебно време от годината,..

Вашите космени фоликули са също толкова важна част от тялото, колкото и стомахът например. Макар рядко да се замисляме з..

Когато за първи път някой прочете името ксилитол, естествената асоциация вероятно е за силно преработено вещество на хим..

Есента и зимата са свързани с по-висока честота на инфекции на горните дихателни пътища, като обикновена настинка и грип..

Инсулинът, както и въглехидратите, са горещи теми в областта на диетиката и храненето. Все пак те са взаимосвързани и за..

Няма съмнение, че магнезият е незаменим за нашето здраве. Това е четвъртият най-разпространен минерал в тялото и е от съ..

Щитовидната жлеза е малък орган, който се намира в предната част на шията и има формата на пеперуда. Основната функция н..

Кортизолът често се споменава в контекста на темата за стреса. Това не е изненадващо - като основен хормон на стреса в т..

Захарният диабет (diabetes mellitus) или по-известен само като “диабет” е името, дадено на хетерогенна група от заболява..

Хранителните тенденции идват и си отиват, а често сред тях се открояват и суперхрани, които си заслужава да опитаме и ак..

Витамин Д е мастноразтворим витамин, който се синтезира в тялото по естествен път по два начина:- през кожата, благодаре..

Еректилната дисфункция е широко разпространено състояние при мъжете над 40-годишна възраст и засяга голяма част от мъжет..

Неалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) се отнася до състояния, при които има натрупване на триглицериди в черни..

Кога за последен път се замислихте за здравето на костите си или практикувахте някакъв спорт? Вероятно въпросът за стави..

В продължение на години смятахме бактериите за организми, които трябва да избягваме. Човешкото тяло обаче приютява трили..

Едва ли има някой, който да не е чувал за ароматната куркума от семейство Джинджифилови (Zingiberaceae). Любима подправк..

Няма нищо по-хубаво от това да се събудим след добър нощен сън, освежени и готови да посрещнем новия ден и неговите пред..

Да се ​​превърнем в най-здравословната версия на себе си може да изглежда недостижима задача, особено поради сложността ..

Очаквате ли с нетърпение празниците? За съжаление, разболяването може да развали празничното настроение на цялото семейс..

Или сте пристрастени към нея, или не я понасяте. Не, това не е електронната цигара или жена ви (респективно мъжа ви). Ст..