По отношение на храненето и благосъстоянието определени елементи имат централна роля за поддържане на оптимално здраве. ..

Малко са съединенията, които са по-важни за цялостното здраве от магнезия. Може би някои специалисти биха казали, че слъ..

В сложната система на човешкото тяло чревната флора е звеното, което, подобно на гений, живеещ в сянка, отговаря за пове..

Празничният сезон приключи, а след него новата година често идва освен с нови възможности, и с нови допълнителни килогра..

Детството, освен период на безгрижни игри, изграждане на характера и създаване на приятелства, е времето, през което се ..

Скрит под защитната “стена” на гърдите, черният дроб, тежащ приблизително 1.5 кг. (а при изпълване с кръв 2.5 кг.), е на..

 В сферата на здравето осведомеността и проактивните мерки са от първостепенно значение. Сред най-критичните здраво..

Тъй като дните стават все по-къси и температурите падат постоянно, поддържането на нашето здраве става първостепенно пре..

Берберинът е съединение (по-специално изохинолинов алкалоид), намиращо се в някои растения, сред които Rhizoma coptidis,..

MCT са средноверижни триглицериди, вид  наситени мастни киселини. MCT маслото, на което ще обърнем внимание в тази ..

В сложния свят на човешката физиология ензимите играят решаваща роля като катализатори на химичните реакции. Сред тези б..

Обичате ли броколи? В света на зеленчуците това растение не просто изглежда като красив зелен букет, а представлява исти..

Живеем във времена, в които отговорността към личното здраве все повече се увеличава и хората обръщат повишено внимание ..

Есента несъмнено е магичен сезон, но освен красотата на природата, падналите листа, аромата на тиквено лате и уюта на то..

Тъй като температурите падат рязко и дните стават по-къси, пристигането на зимата носи със себе си познат враг: вирусите..

Храносмилателната система е важен компонент от организма Ви, който играе решаваща роля за цялостното здраве и благополуч..

В областта на диетите и здравословното хранене съществуват десетки режими, които предлагат различни резултати - от сваля..

Лактозната непоносимост е често срещано разстройство на храносмилателната система, засягащо стотици хиляди хора. То се п..

Куркумата, свежа и ароматна подправка, е ценена от векове заради отличителния си вкус и впечатляващите ползи, които носи..

Животът на всеки човек преминава през определени фази, които често променят ежедневието му, а при жените един такъв ключ..

В областта на природните лекарства съществуват множество средства, които могат да ни помогнат в битката с високото кръвн..

Храносмилането е сложен и жизненоважен процес, който играе главна роля в извличането на хранителни вещества от храната, ..

Човешкото тяло е сложна система от неспирни процеси, действащи в името на общото Ви благосъстояние. Храносмилателните фу..

Хистаминът е естествено срещащо се съединение в тялото, което играе многостранна роля в редица физиологични процеси. Въп..

Калцият е минерал, който е най-известен благодарение на важната си роля в изграждането на здрави кости и зъби. Въпреки ч..

С настъпването на смяната на сезоните се променя и уязвимостта на човека към често срещани респираторни заболявания като..

Възпалението е в основата на всички хронични и автоимунни заболявания, вариращи от ревматоиден артрит до метаболитен син..

В областта на здравето и благосъстоянието търсенето на естествени природни средства е все по-предпочитан подход. Дали за..

Всеки ден се появяват нови изследвания, разкриващи връзките между червата и цялостното здраве. Не за пръв път обръщаме в..

Ако сте жена в средата на 40-те до средата на 60-те, тази статия сигурно ще ви бъде полезна. Вероятно забелязвате следит..

Световният ден на сърцето се отбелязва на 29 септември всяка година, за да се повиши осведомеността относно сърдечно-съд..

Сигурно сте чували приказката “една ябълка на ден държи доктора далеч от мен”. Макар консумацията на ябълки да не е дост..