Скъпи дами, нека поговорим за нещо, с което си имаме работа всеки ден: хормоните. Всички ние изпитваме хормонални ефекти..

Вероятно знаете, че здравословната диета трябва да включва много плодове и зеленчуци, но ако си говорим честно, дали хап..

Кверцетинът е един от хилядите фитохимикали или фенолни съединения, които се срещат естествено в различни растения. Широ..

Знаете ли, че човешкото сърце е един от най-впечатляващите органи, с които разполагаме? Когато сърцето извършва така важ..

Хромът е минерал, който е нужен в съвсем малки количества, за да изпълни функциите си. Но това не го прави по-маловажен ..

За повечето от нас, дори когато кръвната захар скочи рязко след обилно хранене или хранене богато на въглехидрати, телат..

Молекулярният водород е най-малката биодостъпна молекула във Вселената и представлява 90% от живата материя. Когато се в..

„Всички болести идват от червата“ е неслучайно казано от Хипократ. Здравето на червата и добрата чревна микрофлора са от..

S-аденозилметионин (SAMe накратко) е естествено срещащо се съединение, което се намира в почти всяка тъкан и течност в т..

По данни на Българското дружество по ендокринология 25% от българите имат проблем с щитовидната жлеза, а жените, които с..

Хлъзгавият бряст, още наричан „червен бряст“, е родом от Северна Америка. Макар и не толкова изестен сред нас като алое ..

Здравината на ставите е от значение във всеки един момент от живота ни. Те са тези, които ни осигуряват пълноценно движе..

Хепатопротектор – чували ли сте някога този термин? Макар че в ежедневието си може би по-често говорим за протектори за ..

Добре позната на спортните ентусиасти, аминокиселината глутамин се радва на голям интерес не само във фитнес индустрията..

Когато става въпрос за здраве и постигане на хомеостаза няма как да се игнорира поддържането на алкално-киселинен баланс..

Витамин D е един от по-известните витамини, които споменаваме наравно с витамин Ц, витамин В6 и В12. Той допринася за но..

Респираторните заболявания се появяват доста често при децата. Това е така, тъй като тяхната имунна система е в процес н..

“Трябва да сготвя, после имам да изпера и да простра една пералня с дрехи, а всъщност трябва и да помогна на детето за д..

Изследванията през последните двадесет години разкриха, че здравето на червата е от решаващо значение за цялостното здра..

Много хора никога не са чували за селена, но този микроскопичен минерал би могъл да бъде жизненоважен за здравето ни в с..

Когато става въпрос за света на суперхраните от водорасли, Спирулина (синьо-зелените водорасли) и Хлорела (плътни зелени..

През първите дни непосредствено след раждане започва да се произвежда коластра. Това е първото мляко, което се отделя от..

Една от първите асоциации, които човек прави, чувайки за Витамин Д е, че се дава под формата на капки на новородените, з..

S-аденозилметионин (SAMe) е естествено срещащо се съединение, което се произвежда в тялото от аденозин трифосфат и метио..

Годините се отразяват не само на външния вид, но и на целия организъм. Колкото по-възрастни ставате, толкова повече проб..

Почти при всяка дискусия за поддържане на оптимално здраве ще чуете хората да използват термините „свободни радикали“ и ..

Животът на модерния човек е изпълнен ежедневно с прекомерни количества стрес и умора. Това често влошава психическото зд..

Съвременният начин на живот безспорно има своите ползи, но е свързан и с натрупването на все повече стрес у хората. С ув..

Берберинът е естествен химикал съдържащ в различни растения, които се използват в медицинската практика, включително Хид..

Диметилглицинът (DMG или ДМГ) се предлага като хранителна добавка още от далечната 1974 г. и има широко приложение както..

N-ацетил-L-цистеинът (NAC) е антиоксидант и предшественик на глутатиона, който има множество ефекти върху различни клетк..

Магнезият е един от многото минерали, които се откриват в Земята и в човешкото тяло. Според National Institutes of Healt..