Памет

С какво се различава човекът от всички останали животни и растения?

Възможността за учене и паметта, която позволява съхранение на информацията за кратък или дълъг период.

Като основно умение за оцеляване и адаптация в околната среда, възприемането и обработването на информация е от ключово значение. Когато дори може да се съхранява, за да се използва отново, можем да говорим за съвършено развита памет, която се състои от запомняне, съхраняване и възпроизвеждане на информация.

Познати са ни 3 вида памет, които се обособяват както следва:

• Сетивна памет – със съвсем кратка продължителност от милисекунди;
• Първична памет – чрез нея се запомнят числа, думи, образи и цветове, но само за няколко минути;
• Вторична памет – това е дълготрайната памет, която позволява да си спомним за букета, който подарихте на първата си учителка в първи клас.

Любопитно е да споменем, че паметта трябва да се тренира с умствени и физически тренировки, кръстословици, судоку и най-вече с четене. Четенето е основен метод за подобряване на паметта.

В тази категория ще откриете хранителни добавки, които също ще повлияят положително на вашата памет в дългосрочен план.