Щитовидната жлеза е малък орган, който се намира в предната част на шията и има формата на пеперуда. Основната функция на жлезата е да произвежда и отделя вещества - хормони, които подпомагат и регулират различни функции в тялото.

Тиреоидитът на Хашимото или болестта на Хашимото представлява автоимунно заболяване, при което имунната система се обръща срещу собствените тъкан на тялото, т.е. започва да атакува щитовидната жлеза. Това може да причини хипотиреоидизъм – състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони за нуждите на организма. Пониженото производство на хормони забавя метаболизма и много от функциите на тялото, което води до тежки здравословни състояния, включително сърдечни заболявания, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане.

Тиреоидитът на Хашимото може да засегне всеки, независимо от пола и възрастта. Около 5% населението по света е засегнато от тази болест, а още толкова не са диагностицирани. Може да се прояви още с раждането или да се развие с възрастта.

Причини за тиреоидит на Хашимото

Точната причина за Хашимото не е известна, но се смята, че много фактори играят роля. Те включват:

• Фамилна предразположеност. Ако има други членове от семейството ви, които имат заболяване на щитовидната жлеза или други автоимунни заболявания.
• Хормони. Хашимото засяга около седем пъти повече жени, отколкото мъже, което предполага, че половите хормони играят съществена роля. Някои жени имат проблеми с щитовидната жлеза през първата година след раждането. При други Хашимото се проявява след настъпване на менопаузата.
• Прекомерно количество йод. Изследванията показват, че някои лекарства, както и приемът на твърде много йод - микроелемент, който в определени количества е необходим на тялото за производството на хормони от жлезата, могат да предизвикат заболяване на щитовидната жлеза.
• Излагане на радиация. При хора, изложени на радиация (лечение на рак на кръвта, след ядрени аварии, включително атомните бомби в Япония и Чернобилската авария), се наблюдава увеличение на случаи на заболяване на щитовидната жлеза.
• Заболявания. Различни вируси (като например Хепатит С), диабет, лупус и други също могат да причинят тиреоидит на Хашимото.

Симптоми на тиреоидит на Хашимото

Симптомите на Хашимото може да са леки в началото и да отнеме години, за да се развият, както и да се диагностицират. 

Най-често срещаните сигнали за заболяването са:

• Поява на така наречената „гуша“. „Гушата“ може да причини подуване в предната част на врата и да затрудни преглъщането;
• Качване на тегло;
• Бледност или подпухналост на лицето;
• Косопад и изтъняване, чуплива коса;
• Болки в ставите и мускулите;
• Запек;
• Чувствителност на студ;
• Нередовен или тежък менструален цикъл;
• Депресия;
• Умора;
• Трудно забременяване;
• Забавен пулс.

Лечение на тиреоидит на Хашимото

Лек за Хашимото няма. Чрез заместването на хормоните с лекарства може да се регулират нивата им и да се повлияе на метаболизма.

Един от позитивните начини за въздействие върху болестта на Хашимото е промяната в начина на хранене и на живот. Хората с Хашимото често имат определени хранителни дефицити, които могат да влошат техните симптоми. Богатата на хранителни вещества диета осигурява достатъчно количества от тези вещества за поддържане на здрава щитовидна жлеза при повечето хора.

Витамини и минерали с положително въздействие при Хашимото

Друг вид подпомагаща терапия е приемането на различни видове добавки, които по естествен начин да подпомогнат функцията на щитовидната жлеза, но след консултация с лекар и направените изследвания. За пациенти с болестта на Хашимото, при които има дефицити на специфични хранителни вещества, приемането на добавки може да помогне за ограничаване на увреждането жлезата, подобряване на симптомите и качеството на живот.

Сред най-важните нутриенти за нормална щитовидна функция са:

• Селен. Приемът на селен се свързва със значително намаляване на антитиреоидните антитела и често подобрява настроението и общото благосъстояние при хора с болестта на Хашимото.
• Цинк. Цинкът е основно хранително вещество, което е жизненоважно за имунната система и функцията на щитовидната жлеза. Помага за регулирането на производството на хормони и метаболизма.
• Манган. Подпомага храносмилането и усвояването на протеини и аминокиселини, допринася за противодействие срещу свободните радикали, подпомага метаболизма на въглехидратите и холестерола.
• Витамин B12. Проучванията показват, че 46% от пациентите с Хашимото имат също и дефицит на витамин B12. Хипотиреоидизмът и дефицитът на този витамин имат подобни симптоми - умора, слабост и депресия.
• Витамин Д3. Витамин D3 играе ключова роля в изграждането и поддържането на здрави кости, и е необходим за усвояването на калций. Важен витамин, участващ в различни метаболитни процеси, включително и имунни реакции.

Билкови екстракти с адаптогенно действие при Хашимото

Адаптогенните билки подпомагат способността на организма да се справя със стресовите фактори. Повечето адаптогени се използват от хиляди години в източните медицински практики, като традиционната китайска медицина и Аюрведа.

Ашваганда е популярна адаптогенна билка, за която е установено, че има много антистресови свойства, заедно с това притежава невропротективни, антиартритни, противовъзпалителни и аналгетични свойства. Има по-скоро успокояващ ефект и намалява тревожността.

Шизандра е друг добър антистрес адаптоген, който също е изследван и заради ефекта си върху централната нервна система. Има доказано антивирусно, противовъзпалително, антиоксидантно, антибактериално, имуномодулиращо и противотуморно действие.

Американският женшен има противовъзпалителни, антиоксидантни и имуностимулиращи свойства. Помага при умора и против стареене.

Гугул е особено популярна в Аюрведа билка. Използва се за лечение на затлъстяване, заболявания на черния дроб и пикочния тракт, против чревни паразити. Оказва влияние върху нивата на холестерол и други мазнини в организма. Предпазва от сърдечно-съдови заболявания и инсулт, подобрява функцията на щитовидната жлеза, осигурява детоксикация на тялото.

Приемът на подобно количество добавки за подпомагане на щитовидната жлеза може да се окаже предизвикателство. Тироид Код / Thyroid Code - 30 капсули е натурална хранителна добавка, която чрез разширената си високоефективна формула съдейства за подобряване здравето на щитовидната жлеза. Комплексът съдържа Л-тирозин, витамин В12, селен, цинк, манган и билкови екстракти от ашваганда, шизандра, гугул и американски женшен в оптимални количества. Продуктът се доставя във вегетариански капсули без съдържание на глутен, млечни продукти, без рибни продукти, без соя и без яйца.

Използвани източници

1. Mincer DL, Jialal I. Hashimoto thyroiditis. In: StatPearls. StatPearls Publishing; August 10, 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29083758/ NIH external link

2. Hashimoto’s Thyroiditis  Takashi Akamizu, M.D., Ph.D. and Nobuyuki Amino, M.D.

3. Hashimoto's Thyroiditis: From Genes to the Disease, Curr Genomics. 2011 Dec; 12(8): 576–588. Published online 2011 Dec. doi: 10.2174/138920211798120763

4. Garber JR, Cobin RH, Gharib H, et al. Clinical practice guidelines for hypothyroidism in adults: cosponsored by the American Association of Clinical Endocrinologists and the American Thyroid Association [published correction appears in Endocrine Practice. 2013;19(1):175]. Endocrine Practice. 2012;18(6):988–1028. doi: 10.4158/EP12280.GL

5. The Role of Zinc in Thyroid Hormones Metabolism Int J Vitam Nutr Res . 2019 Jul;89(1-2):80-88. doi: 10.1024/0300-9831/a000262. Epub 2019 Apr 15.

6. Selenium Supplementation for Hashimoto's Thyroiditis: Summary of a Cochrane Systematic Review, Eur Thyroid J. 2014 Mar; 3(1): 25–31. Published online 2013 Nov 21. doi: 10.1159/000356040

7. Liao LY, He YF, Li L, et al. A preliminary review of studies on adaptogens: comparison of their bioactivity in TCM with that of ginseng-like herbs used worldwide. Chin Med. 2018;13:57. Published 2018 Nov 16. doi:10.1186/s13020-018-0214-9

8. Panossian A. Understanding adaptogenic activity: specificity of the pharmacological action of adaptogens and other phytochemicals. Ann N Y Acad Sci. 2017;Aug;1401(1):49-64