ЗА ИНФОРМАЦИЯ И БЪРЗИ ПОРЪЧКИ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ НА 0884 64 43 46

Ликуид Оф и Ликуид Фор Фит - за освобождаване на задържаните течности и отслабване

На фона на настъпващите топли месеци, ваканции, почивки и плажни емоции е повече от важно да се чувстваме и изглеждаме добре. Независимо, че по време на летния сезон се храним по-малко и се движим повече, високите температури могат да провокират други оплаквания, като тежест в крайниците, отоци, подуване и задържане на течности. За съжаление излишните течности са не само козметичен, но и здравословен проблем. Защо страдаме от отоци в крайниците, целулит, подуване и подпухване в областта на лицето и как да преодолеем тези състояния?

Кога задържате вода?

Около 60% от тялото на човек е съставено от вода. Мозъкът и сърцето съдържат 73% вода, а белите дробове - цели 83%. Всички от гореизброените симптоми са свързани с излишно задържане на течности, което някои външни фактори могат да провокират. Водните "запаси" с времето стават ясно видими под формата на отоци и подуване основно в областта на корема, краката, ръцете и лицето. Задържането на вода може да е причина за вариации в теглото с от 2 до 4 килограма в рамките само на един ден. 

На практика задържането на вода не е самостоятелно явление, а представлява част от проявленията на различни здравословни проблеми като:

  • нарушения на бъбречната функция;
  • хормонален дисбаланс;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • прием на определен тип медикаменти (кортикостероиди, противозачатъчни и други); 
  • чернодробни проблеми;
  • системна дехидратация;
  • заседнал начин на живот и липса на физическа активност;
  • прием на твърде много натрий и въглехидрати;

Какви са симптомите при задържани течности в организма?

Този проблем може да се разпознае по следните признаци:

  • Отоци по крайниците; 
  • Подпухване, включително на лицето;
  • Поява и задълбочаване на целулит;
  • Високо кръвно налягане;
  • Бързо покачване на тегло за кратко време;

Как да се освободите от излишните количества течности?

Повече движение всеки ден

Физическото натоварване води до подобрено кръвообращение и лимфообращение и задейства изгарянето на мазнини. Ето как можете да помогнете на тялото си ефективно да се освободи от натрупаните излишни течности - спортувайте редовно. Освен това, тренировките имат допълнителни ползи за подобряване на настроението и изгарянето на гликогена. Препоръчително е да приемате достатъчно количество вода след тренировка, за да избегнете дехидратация и да се възстановите по-бързо.

Намалете приема на натрий (сол)

Натрият е едновременно електролит и минерал, който е жизнено необходим на организма, за да функционира правилно. Той е от значение за работата на нервната система, сърцето, мускулите, бъбреците и за поддържането на електролитен баланс. Солта е основен източник на този ценен за човешкото тяло минерал, но прекомерната ѝ употреба може да доведе до задържане на течности. Затова опитайте да редуцирате консумацията както на сол, така и на твърде солени храни, като: сирена, осолени печени ядки, снаксове и чипсове, преработени и/или консервирани месни продукти. Има някои храни като банани, авокадо и листни зеленчуци, които спомагат за понижаване нивата на натрий, така че е добре да присъстват често в менюто.

Пийте повече вода 

Приемът на достатъчно количество вода помага за поддържането на оптимален метаболизъм и освобождаване на задържаните течности. Добре е да се приемат около 2-3 литра чиста вода дневно. Забравете газираните напитки, които съдържат основно захар и изкуствени подсладители. Вместо да утолят жаждата, те ще я засилят - а заедно с това, отоците от задържаните течности също ще растат. Празни калории не са необходими никому, те няма да заситят нито апетита, нито жаждата. За сметка на това, увеличеният прием на вода ще подпомогне бъбречната функция, която от своя страна ще стимулира отделянето на натрупаните излишни количества вода и други отпадни вещества.

Наблегнете на калий, витамин B6 и магнезий

Калият е необходим за регулацията на много телесни функции, сред които кръвното налягане и водния баланс. Можете да си го набавите чрез добавки или естествени храни като банани, тиква, папая. Витамин B6 и магнезият също ще подпомогнат тези процеси, както и извеждането на излишния натрий.

Ограничете въглехидратите и увеличете приема на фибри

Задържането на вода е свързано и с нарушения на храносмилателната система. За добрата ѝ работа, важен е приемът на достатъчно фибри. Тях може да си осигурите от пресни плодове и зеленчуци, както и от ленено семе, леща, боб, сурови ядки и други пълнозърнести култури. Допълнителна мярка, която ще ви помогне, е да редуцирате приема на прости въглехидрати. Ако прекалявате с тях, енергията, която не използвате на момента, се съхранява под формата на гликоген, който стимулира задържането на вода.

Добавете храни богати на витамин C

Те имат диуретични свойства и допълнително ще подпомогнат да се освободите от излишните течности. Добавките с витамин С и храни като портокали, моркови и чушки притежават естествен диуретичен ефект, който следователно може да намали задържането на вода. Сходно действие, но в умерени количества има и кафето, което задължително трябва да се приема с достатъчно вода, тъй като е диуретик и повишава риска от дехидратация.

Използвайте специализирани качествени продукти за справяне с водната задръжка

В онлайн магазините за хранителни добавки има множество продукти, които могат да насърчат естественото изхвърляне на излишните течности. Уверете се, че избирате продукт на утвърден бранд, с изпитани качества и подходящи естествени компоненти. Подходящ избор е Liquid Off серията, базирана изцяло на природни съставки с подчертано диуретично, детоксикиращо и дренажно действие.

Liquid Off и Ликуид Фор Фит - натурални продукти за сбогуване с излишните течности 

Общото между двата продукта е, че осигуряват само естествени природни екстракти на организма. В състава им влизат билкови екстракти, които помагат за нормализиране на водно-електролитния баланс и подобряване на детоксикацията в тялото по естествен път.

Liquid Off / Ликуид Офф

Извежда излишната вода от тялото и детоксикира със силата на природата:

  • Артишок - естествен диуретик, който насърчава бъбреците да елиминират излишната вода; богат на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти; регулира кръвното налягане, подобрява здравето на черния дроб и храносмилателната система, понижава кръвната захар; насърчава регулирането на "лошия" холестерол; подобрява кръвообращението и способността на тялото да се пречисти от токсините и излишното тегло;
  • Полски хвощ - съдържа салицилова киселина, кофеинова киселина и други вещества с диуретични, детоксикиращи и противовъзпалителни свойства; богат на флавоноиди, фитостероли, витамини и минерали; подобрява лимфните процеси и стимулира редукцията на мастните натрупвания;
  • Болдо - южноамериканският вечнозелен храст е традиционен лек за храносмилателни проблеми, здравословно отслабване, детоксикация на черния дроб; има една от най-високите антиоксидантни активности в природата;
  • Царевична свила - от векове се използва като естествен и мощен диуретик; намалява шансовете за образуване на песъчинки в бъбреците, които могат да доведат до образуване на камъни; регулира нивата на кръвната захар;
  • Розмарин - богат на антиоксиданти и естествени противовъзпалителни вещества; понижава нивата на кръвната захар; съдържа карнозна киселина, която подпомага отслабването и преодоляването на метаболитни нарушения;
  • Червена лоза - съдържа широк спектър от полезни хранителни вещества, от омега 3 мастни киселини и антиоксиданти до магнезий и калций; намалява пикочната киселина; естествено средство за лечение на разширени вени; намалява отока при хронична венозна недостатъчност; има противовъзпалителни свойства; защитава чревната лигавица; укрепва имунитета и кръвоносната система;

Специално подбраните билки в Ликуид Офф активират метаболизма и способстват дренирането на излишните течности. По този начин се насърчава естествената детоксикация, контрола върху апетита и подобряване на водно-солевия баланс.

Liquid For Fit / Ликуид Фор Фит

Надгражда формулата на Ликуид офф с още три полезни съставки:

  • Екстракт от Колеус форсколий - изключително полезно растение от семейството на ментата, чиято родина е Индия; повлиява положително загубата на излишни килограми; също се използва при астма и дихателни смущения; регулира кръвното налягане;
  • Екстракт от Гарциния Камбоджа - съдържа големи количества хидроксилимонена киселина (HCA); блокира производството на нови мазнини, както и нивата на холестерола и триглицеридите; протекция срещу язва на стомаха и увреждане на храносмилателния тракт; спомага здравословното отслабване;
  • Хром - минералът има многобройни ползи за здравето; транспортира глюкозата и така помага за поддържане на нивата на кръвната захар балансирани; понижава холестерола и триглицеридите; намалява инсулиновата резистентност;

Комплексът от тези девет билки ефективно подпомага освобождаването от излишната вода, благодарение на диуретично си и детоксикиращо действие. Така можете да постигнете по-стегнато тяло, като редуцирате излишните килограми и сантиметри. Билковите екстракти детоксикират по естествен начин и редуцират водната задръжка, без да влияят на мускулната маса. Напротив – освобождаването от няколко килограма мазнини и вода ще ви позволи да имате повече енергия и желание за движение и спорт. За много хора, желаещи да отслабнат, премахването на онези 4-5 излишни килограма е най-голямата борба. А много често, половината от тях са вода и задържани течности.

Освен, че не изглеждат естетически добре, излишните течности се свръзват и с редица здравословни проблеми и дисбалансиран метаболизъм. Ето една изпитана формула за по-добра форма отвътре и отвън: повече движение и достатъчно вода; по-малко сол и въглехидрати; повече полезни храни, богати на витамини, минерали и антиоксиданти и прием на Liquid Off. Резултатите са забележими с просто око още през първата седмица!

Използвани ресурси

  1. de Souza WFM, Mariano XM, Isnard JL, de Souza GS, de Souza Gomes AL, de Carvalho RJT, Rocha CB, Junior CLS, Moreira RFA. Evaluation of the volatile composition, toxicological and antioxidant potentials of the essential oils and teas of commercial Chilean boldo samples. Food Res Int. 2019 Oct;124:27-33. doi: 10.1016/j.foodres.2018.12.059. Epub 2019 Jan 8. PMID: 31466647.
  2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C, Lancaster S, Kerksick C, Smith P, Melton C, Cowan P, Greenwood M, Earnest C, Almada A, Milnor P, Magrans T, Bowden R, Ounpraseuth S, Thomas A, Kreider RB. Effects of coleus forskohlii supplementation on body composition and hematological profiles in mildly overweight women. J Int Soc Sports Nutr. 2005 Dec 9;2(2):54-62. doi: 10.1186/1550-2783-2-2-54. PMID: 18500958; PMCID: PMC2129145.

Свързани продукти

ТЪРСИ В БЛОГА

КАТЕГОРИИ