ΠΠΠ©Π | {{cart.itemsTotal | number: 2 | currency:'Π»Π²':false}} |
ΠΠ’Π‘Π’ΠͺΠΠΠ {{discount.name}} | - {{discount.attributes.price | number: 2 | currency:'Π»Π²':false}} |
ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ {{cart.shipping.attributes.title}} | {{cart.shipping.attributes.price | number: 2 | currency:'Π»Π²':false}} |
ΠΠΠΠ©ΠΠΠ | {{cart.payment.attributes.title}} |
{{cart.message}}
|
|
ΠΠΠ ΠͺΠ§ΠΠ | {{cart.total | number: 2 | currency:'Π»Π²':false}} |
ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ», {{customer.name}}
ΠΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ βΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈβ ΠΈ βΠ»ΠΎΡΠΈβ ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°. Π©ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, Π΄Π΅Π±Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅.
Π Π΄Π²Π°ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°?
Π ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ Π΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΉ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈ.
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° (EPA) ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° (DHA), ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π°Π½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΈΠ», Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π»ΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΆ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π³Π° Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ (EPA ΠΈ DHA), ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΈ Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½, ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ. Π‘Π²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΈ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
Π ΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΡΠΈΠ±Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°Π½ΡΠΎΠ°, ΡΠΊΡΠΌΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ±Π°ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π³Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ EPA ΠΈ DHA, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. Π ΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π ΠΈ D.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅: ΠΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΈ. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° Π±ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
Π€Π°ΠΊΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ°: ΠΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½: ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π° Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½, ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π° Π½Π° ΠΊΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π² ΡΠ²ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ: ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°: ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° LDL (Π»ΠΎΡΠΈΡ) Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° HDL (Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ) Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». Π’ΠΎΠ²Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎ-Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ: ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ: Π ΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΆΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π Π΅Π³ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3: Π ΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° EPA ΠΈ DHA Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ». Π’Π΅Π·ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΡΠ° ΠΏΡΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ: ΠΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ EPA ΠΈ DHA ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ° ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡ: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ.
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ: Π ΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° Π΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ», ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° EPA ΠΈ DHA Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Ulven, S. M., & Holven, K. B. (2015). Comparison of bioavailability of krill oil versus fish oil and health benefits. Journal of Lipid Research, 56(5), 908-910. DOI: 10.1194/jlr.R057737.
Choi, H. D., Kim, J. H., Chang, M. J., & Chun, H. S. (2011). Effects of astaxanthin on oxidative stress in overweight and obese adults. Phytotherapy Research, 25(12), 1813-1818. DOI: 10.1002/ptr.3524.
Mozaffarian, D., & Wu, J. H. (2011). Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: Effects on risk factors, molecular pathways, and clinical events. Journal of the American College of Cardiology, 58(20), 2047-2067. DOI: 10.1016/j.jacc.2011.06.063.