Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΡ Π΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π½Π°Π΄ 500 ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ», ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π΅, Π΅ΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±, Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π½ΠΈ Π΅ Π΄Π°Π»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Ρ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±
Π€ΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅
Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΆΠ»ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π² ΠΆΠ»ΡΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ·Π°Ρ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π² Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅
Π₯ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π°. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² Ρ
ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΆΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΠΌ Ρ
ΡΠ°Π½Π°, ΠΆΠ»ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΆΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ
ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ» ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΄ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Ρ
ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΡΡΠ°Π·Π° ΡΡΠ΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°.
Π‘ΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠ΅. Π’Π΅Π·ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Ρ
ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π° Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΡΡΡΠΎ ΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π·Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π°ΠΌΠΎΠ½ΡΠΊ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π°Π»Π±ΡΠΌΠΈΠ½.
Π ΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΡΠΎ Π₯Π΅ΠΏΠ° Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π Π΅Π΄ΠΈΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ² ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΠ° ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π° - ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡ Ρ
Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΡΠΎ Π₯Π΅ΠΏΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅. Π ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.
Π ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΡΠΎ Π₯Π΅ΠΏΠ° / Pro Hepa - Ρ
Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ:
- Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ( Milk Thistle Extract) - ΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ½. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ½, ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Ρ
Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Ρ
Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ·Π°. Π’Π΅Π·ΠΈ Ρ
Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ·Π°.
- ΠΠΎΠ»Π΄ΠΎ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ (Monimiaceae Peumus boldus Mol) - Peumus boldus Mol. (Monimiaceae), ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΄ΠΎ, Π΅ Π΄Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ( Cynara scolymus) - Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ. Π₯Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Cynara scolymus Π΅ ΠΏΠΎ-Π·Π°Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΡ
ΠΈΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ») ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ in vivo.
- ΠΡΡΠΊΡΠΌΠΈΠ½ ( Curcuma longa) - ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ - Π½Π΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ
Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΊΡΠ΅Π½ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ.
- EΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π»ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅ (Taraxacum officinale) - Taraxacum officinale (L.) Weber ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅, Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° - ΡΠΎ Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡ
ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
- N- Acetyl - L - Cysteine - N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»-L-ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ (NAC) Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΎΡ Π½Π° Π³Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ - Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° NAC ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6 - ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6 ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ Ρ Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, Π³Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ.
- Π-ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ (L-methionine), ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ (GlycinΠ΅), Π’Π°ΡΡΠΈΠ½ (L-Taurine) ΠΈ Π-ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ (L-Glutamine) ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ 4 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΡΠΎ Π₯Π΅ΠΏΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±, Π° ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ
Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ΡΡ Π΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ° Π² S-Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ (SAMe).
ΠΡΠΎ Π₯Π΅ΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ (Ρ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠ±ΡΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ
Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
The liver, that great maroon snail: No wave of emotion sweeps it. Neither music nor mathematics gives it pause in its appointed tasks.
Richard Selzer
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈ
- Anstee, Q. M., & Day, C. P. (2012). S-adenosylmethionine (SAMe) therapy in liver disease: a review of current evidence and clinical utility. Journal of hepatology, 57(5), 1097β1109. https://doi.org/10.1016/j.jhep.2012.04.041
- Vargas-Mendoza, N., Madrigal-SantillΓ‘n, E., Morales-GonzΓ‘lez, A., Esquivel-Soto, J., Esquivel-Chirino, C., GarcΓa-Luna Y GonzΓ‘lez-Rubio, M., Gayosso-de-Lucio, J. A., & Morales-GonzΓ‘lez, J. A. (2014). Hepatoprotective effect of silymarin. World journal of hepatology, 6(3), 144β149. https://doi.org/10.4254/wjh.v6.i3.144
- Losser, M. R., & Payen, D. (1996). Mechanisms of liver damage. Seminars in liver disease, 16(4), 357β367. https://doi.org/10.1055/s-2007-1007249
- Abenavoli, L., Capasso, R., Milic, N., & Capasso, F. (2010). Milk thistle in liver diseases: past, present, future. Phytotherapy research : PTR, 24(10), 1423β1432. https://doi.org/10.1002/ptr.3207
- Gillessen, A., & Schmidt, H. H. (2020). Silymarin as Supportive Treatment in Liver Diseases: A Narrative Review. Advances in therapy, 37(4), 1279β1301. https://doi.org/10.1007/s12325-020-01251-y
- Moradi, S., Shokri-Mashhadi, N., Saraf-Bank, S., Mohammadi, H., Zobeiri, M., Clark, C., & Rouhani, M. H. (2021). The effects of Cynara scolymus L. supplementation on liver enzymes: A systematic review and meta-analysis. International journal of clinical practice, 75(11), e14726. https://doi.org/10.1111/ijcp.14726
- Rezzani, R., Franco, C., & Rodella, L. F. (2019). Curcumin as a Therapeutic Strategy in Liver Diseases. Nutrients, 11(10), 2498. https://doi.org/10.3390/nu11102498
- Wirngo, F. E., Lambert, M. N., & Jeppesen, P. B. (2016). The Physiological Effects of Dandelion (Taraxacum Officinale) in Type 2 Diabetes. The review of diabetic studies : RDS, 13(2-3), 113β131. https://doi.org/10.1900/RDS.2016.13.113
- Dludla, P. V., Nkambule, B. B., Mazibuko-Mbeje, S. E., Nyambuya, T. M., Marcheggiani, F., Cirilli, I., Ziqubu, K., Shabalala, S. C., Johnson, R., Louw, J., Damiani, E., & Tiano, L. (2020). N-Acetyl Cysteine Targets Hepatic Lipid Accumulation to Curb Oxidative Stress and Inflammation in NAFLD: A Comprehensive Analysis of the Literature. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9(12), 1283. https://doi.org/10.3390/antiox9121283