ЗА ИНФОРМАЦИЯ И БЪРЗИ ПОРЪЧКИ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ НА  0887 771 505

Пробиотикът – най-доброто, което можете да направите за здравето си преди закуска!

probiotic-capsules

Историята ни предлага няколко интересни факта за това какво са използвали различните народи в миналото, за да подобрят или да поддържат в оптимално състояние чревното си здраве. Преди години хората са използвали ферментирали храни като кисело мляко, не само за да запазят самата храна, но и за да укрепят чревното и общото си здраве.



Ето няколко примера:

  • През римската епоха хората са консумирали кисело зеле поради отличния му
  • вкус и цялостното му положително влияние върху здравето.
  • В древните индийски общества е била (и все още е) общоприета традиция хората да се наслаждават преди вечеря на напитка, приготвена от кисело мляко, наречена ласси. Тези индийски традиции са били на принципа да се използва суровото мляко като източник на пробиотик.
  • Българите сме известни в високата си консумация на кисело мляко, което е предпоставка за отлично здраве.
  • В азиатските култури и досега се приготвят мариновани зеленчуци като зеле, ряпа, патладжан, краставици, лук, тиква и моркови.
  • Хората в Украйна консумират пробиотици чрез храни като кисело зеле, кисело мляко и мътеница.

Интересен е факта, че повечето от тези хранителни навици произлизат от традиционната култура на тези народи във времена, когато не се е оценявало и не е съществувало разбирането за полезността на тези проодукти за храносмилателната система.

Защо пробиотиците са толкова важни за здравето?

Още от първата глътка въздух, която поемаме, ние се сблъскваме с пробиотиците. При нормално раждане, по пътя си през родовия канал, новороденото се „заразява” с бактерии от майката. Вследствие на това, в стомашно-чревния тракт на бебето започва колонизация на „добри” бактерии. Според последните проучвания много бебета, родени посредством цезарево сечение, имат по-уязвимо здраве след раждането. Това се дължи предимно на факта, че те не се заразяват с полезни бактерии от родовия канал, които впоследствие служат за развитие на собствена популация от полезни бактерии в храносмилателния тракт на новороденото.

С напредване на възрастта, полезните бактерии, населяващи червата, са изложени на редица заплахи от унищожение – от хлорираната питейна вода до индустриално преработената храна. Полезните бактерии в храносмилателната ни система ни осигуряват оптимално здравословно състояние, единствено ако са в достатъчно количество и в условия на правилен баланс с чревната ни система.

Ето защо пробиотиците имат много важно значение, не само по отношение на стомашно-чревното здраве, но и по отношение на цялостното ни здравословно състояние. Не забравяйте, че 80% от имунната ни система в действителност е локализирана в червата.

Вероятно се чудите, защо дори след използването на всички кисели млека на пазара е възможно да не получавате достатъчно количество пробиотици. Традиционно приготвените кисели млека са феноменален източник на полезни бактерии, благодарение на суровия си, непастьоризиран вкус. Повечето от млеката, които се продават на пазара обаче, са пастьоризирани, освен ако не бъдат закупени специално от местен производител в непастьоризиран вид. За съжаление, процесът на пастьоризация драстично намалява количеството на полезните бактерии. При този топлинен процес се убиват или стерилизират повечето бактерии – и полезните, и други, постъпващи с храната бактерии. А някои млека, по-специално замразените, не съдържат никакви живи бактерии.

 

Като цяло днес сме по-малко изложени на бактерии, отколкото в миналото, в това число и на добри бактерии. Антибактериалните продукти, бактерицидните гелове за ръце и другите подобни продукти се създават с цел да се постигне една по-чиста среда, но дали наистина това означава и по-здрависловна среда? Вследствие на строгите критерии при приготвянето на храна, все по-малко бактерии (включително и „добрите” такива) успяват да оцелеят след производствения процес. Това донякъде е полезно за предпазване от здравословни проблеми, но означава и че приемаме по-малко укрепващи здравето бактерии. Точно този факт доказва колко е важно да се помисли за допълнителен прием на висококачествени пробиотици. А за да се нарече един пробиотик висококачествен, той трябва да отговаря на следните условия:

  • Да подпомага храносмилането и по-специално асимилирането на трудно смилаемите храни, към които повечето хора са чувствителни;
  • Да увеличава синтезирането на витамини от В групата и да подобрява усвояването на калций;
  • Да спомага за поддържане на здравословен баланс на чревната микрофлора;
  • Да подобрява вагиналното здраве (при жените);
  • Да поддържа цялостната имунна функция;
  • Да съдържа точно определени ефективни бактериални щамове;
  • Тези щамове да остават стабилни и жизнеспособни за по-дълъг период от време и да имат способността да оцеляват в стомаха и червата;
  • Да имат добра колонизационна способност по отношение на чревната лигавица.

Ще обърнем по-специално внимание на един високоефективен щам, който е и един от най-важните за пробиотичните добавки – Lactobacillus acidophilus DDS-1. Установено е, че този специфичен пробиотичен щам притежава жизненоважни свойства за човешкото здраве. Научните изследвания доказват, че той допринася за подобряване на здравословното състояние на човека благодарение на това, че се колонизира добре в човешките черва. Lactobacillus acidophilus DDS-1 щамът притежава следните полезни свойства:

  • Адаптира се добре към човешкото тяло поради човешкия си произход;
  • Устойчив е на стомашна киселина и жлъчни соли, благодарение на което оцелява в червата;
  • Спомага за подобряване на храносмилането;
  • Подпомага работата на имунната система;
  • Допринася за поддържането на оптимален баланс на чревната флора;
  • Произвежда значителни количества лактаза, което е от голяма полза при пациенти с лактозна непоносимост.

Lactobacillus acidophilus DDS-1 е един от най-важните и необходими полезни щамове бактерии за една ефективна пробиотична добавка. През последните години са проведени няколко проучвания, които доказват разностранната ефективност на DDS-1 и спомагат за утвърждаването на неговата употреба като пробиотик.

Когато става въпрос за пробиотична добавка, целият фокус пада върху пробиотика, но има и едно малко допълнение към състава на пробиотичната формула, което заслужава специално внимание – пребиотиците. Функцията на пребиотиците е да пазят здрави полезните бактерии – на практика те са несмилаема храна, която постъпва в храносмилателната система на човека и спомага за растежа и развитието на полезните бактерии (пробиотиците). Естествени пребиотици са например плодовете, суровият мед и бобовите култури. В хранителните добавки за тази цел се използват главно малки въглехидратни молекули, наречени олигозахариди.

В заключение, ще обобщим накратко най-важните фактори, които трябва да имате предвид, при избора на наистина висококачествен и ефективен пробиотик:

  • Да съдържа специфичния суперщам Lactobacillus acidophilus DDS-1;
  • Да показва силно действие при независими лабораторни тестове;
  • Да е комбиниран с пребиотик за подобряване действието на пробиотика;
  • Да не е млечен продукт, да не съдържа соя, царевица, пшеница, глутен и да не е ГМО;
  • Да съдейства за поддържане на здравословна микрофлора, да подобрява храносмилането и да подпомага функцията на имунната система;
  • Да се приспособява естествено в организма, благодарение на това, че съдържа бактерии от човешки произход;
  • Да е природно устойчив на стомашни киселини и жлъчка и да преминава непроменен през стомаха и червата;
  • Да произвежда естествени ензими, минерали, млечна киселина и водороден прекис;
  • Да е лиофилизиран;
  • Да се предлага във вегетариански капсули;
  • Да е подкрепен от академични и научни изследвания с патенти, търговски марки и награди.

0 Коментара

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*