ЗА ИНФОРМАЦИЯ И БЪРЗИ ПОРЪЧКИ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ НА  02 818 48 70

Хипертония

Високото кръвно налягане е сред най-разпространените здравословни проблеми в днешно време. Породено от небалансирано хранене и преяждания, наднормено тегло, затлъстяване и обездвижване, това е поредното състояние, което нарушава нормалните физиологични процеси.

» Покажи повече

При установено високо кръвно налягане трябва да знаете, че лечението му е необходимо и продължава цял живот. Много важно е да се подходи сериозно към проблема, като се обърне внимание на физическата активност, храненето, мазните и калорични храни, недоспиването.

По принцип хипертонията протича на три етапа с постепенно покачване на кръвното налягане. На последния трети етап вече има увреждания на кръвоносни съдове, бъбреците, сърцето, мозъка и други органи.

Поддържането на оптимално тегло, контролът на приеманите захар, сол и мазнини ще намалят риска от хипертония както при мъже, така и при жени.

Хипертонията може да бъде и наследствена и затова е добре да измервате кръвното си налягане редовно и да спортувате. От гледна точка на готвене на храните е добре да се варят, задушават и пекат, но не и да са пържени.

» Покажи по-малко

Showing all 13 results