ЗА ИНФОРМАЦИЯ И БЪРЗИ ПОРЪЧКИ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ НА  02 818 48 70

Задържане на вода

Преди да минем по същество искаме да ви припомним, че ако не приемате достатъчно вода също може да имате здравословни проблеми.

» Покажи повече

Но проблемът със задържане на вода сякаш е по-голям. При наднормено тегло, липса на физическа активност, хронично завишени нива на кортизол и нарушен електролитен баланс в организма е твърде възможно да задържате вода.

И в този ред на мисли – солта е ваш враг, освен ако не е хималайска. Обикновената готварска сол съдържа натрий, който насища клетките с вода, а калият я изпомпва. Това може да предизвика задържане на вода, така че не злоупотребявайте със солени храни.

Ако забелязвате отоци по ръцете, пръстите, китките и глезените си, то също може да задържате вода и за да не продължава това, направете следното:

  • Увеличете приема на калий – с авокадо, банани, броколи, зеленолистни зеленчуци
  • Ограничете приема на солени храни
  • Овладейте стреса и нивата на кортизол

В режим на отслабване и изчистване приемайте хранителни добавки за детоксикация и изчистване на организма, като включите и естествени диуретици.

В тази категория има много подходящи продукти при задържане на вода – Ликуид Офф и Ликуид Фор Фит са най-подходящи за разтоварване от излишната вода.

» Покажи по-малко

Showing all 9 results