ЗА ИНФОРМАЦИЯ И БЪРЗИ ПОРЪЧКИ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ НА 0884 64 43 46
| ОБЩО | {{cart.itemsTotal | number: 2 | currency:'лв':false}} |
| ОТСТЪПКА {{discount.name}} | - {{discount.attributes.price | number: 2 | currency:'лв':false}} |
| ДОСТАВКА {{cart.shipping.attributes.title}} | {{cart.shipping.attributes.price | number: 2 | currency:'лв':false}} |
| ПЛАЩАНЕ | {{cart.payment.attributes.title}} |
|
{{cart.message}}
|
|
| ПОРЪЧАЙ | {{cart.total | number: 2 | currency:'лв':false}} |
Добре дошъл, {{customer.name}}
Питали ли сте се някога как французите ядат повече мазнини, захар, както и пият повече вино, но въпреки това имат по-малко проблеми със сърцето? Смята се, че отговорът на този озадачаващ въпрос, известен като „френския парадокс“, се дължи на по-високия прием на специфичен фитонутриент, наречен ресвератрол, който се съдържа естествено в „суперхрани“ като червеното вино.
Подобно на други антиоксиданти и фитонутриенти, като ликопен в доматите или лутеин в морковите, ресвератролът е мощно съединение, което регенерира клетките и подсилва различни процеси в тялото. В статията ще ви разкажем повече за ползите на ресвератрола, къде се съдържа и защо е толкова изумително съединение.
Ресвератролът е изолиран за първи път от японския лекар Мичио Такаока през 1939 г., но широкият му спектър от ползи за здравето не е напълно ясен, докато учените не откриват присъствието му в червеното вино през 90-те години. Те бързо установяват, че този антиоксидант може да бъде ключов за 'Френския парадокс' - епидемиологично наблюдение, че макар френската диета да е силно наситена с мазнини от продукти като масло и сирене, честотата на сърдечно-съдови проблеми във Франция е относително ниска.
Какво представлява ресвератролът тогава? Ресвератролът е полифенол, който е естествено срещащо се фитохимично съединение, намиращо се в растенията. Полифенолите имат ясно изразени антиоксидантни свойства и помагат за защитата на растенията (и животните) от окислителни пътища и клетъчни увреждания. Когато става въпрос за ресвератрол, това е много вярно - публикуваните проучвания показват, че ресвератролът има мощна антиоксидантна активност, свързана с наличието на три хидроксилни групи в неговата структура. Ресвератролът има инхибиторен ефект върху прекомерното производство на реактивни кислородни видове, анормално митохондриално разпределение и липидна пероксидация, както е посочено в различни научни публикации.
Ресвератролът е уникален фитонутриент с много естествени биологични свойства, които осигуряват ползи за здравето - включително антиоксидантни, които вече споменахме; противовъзпалителни, невропротективни и кардиопротективни дейности. Тези негови ефекти допринасят за дълголетие, подобрена сърдечно-съдова и когнитивна функция, по-добра имунна система и други здравословни аспекти.
Нека видим няколко начина, по които ресвератролът насърчава здравето, изследвани в различни проучвания при животни и хора:
Ресвератролът е мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали, произведени по време на ежедневните телесни функции. Увреждането на свободните радикали се ускорява поради лоши навици на живот като тютюнопушене, нездравословна диета и в отговор на замърсяването на околната среда и токсичността.
Ако не бъдат контролирани, свободните радикали могат да увредят клетките и се смята, че са причина за животозастрашаващи заболявания и ранна смърт. Доказано е, че консумацията на растителни храни с високо съдържание на антиоксиданти и фитонутриенти предлага антиоксидантни, антиканцерогенни и противотуморни ползи, които предпазват възрастните от много заболявания, свързани с остаряването.
Според изследване, публикувано от Катедрата по фармакология към Университета на Севиля в Испания, „една от най-удивителните биологични дейности на ресвератрола, добре проучена през последните години, е неговият хемопревантивен потенциал срещу рак.” Всъщност след това беше доказано, че той блокира многоетапния процес на канцерогенеза на различни етапи: иницииране на тумора, промоция и прогресия.
Освен това е установено, че ресвератролът поддържа здравословното стареене чрез активиране на сиртуините (ключови регулаторни протеини в клетъчното стареене и дълголетие) и поддържа дължината и целостта на теломерите.
Поради противовъзпалителната си активност, ресвератролът доказано осигурява защита срещу атеросклероза, високи нива на LDL холестерол, образуване на кръвни съсиреци и инфаркт на миокарда.
Доказано е също, че консумацията на повече ресвератрол помага за подобряване на кръвообращението и има благоприятен ефект върху метаболизма на глюкозата и липидите при някои хора с по-висок риск от метаболитен синдром.
Намаляването на броя на митохондриите (известни още като нашите енергийни електроцентрали), присъстващи в клетките, е признак както за стареене, така и за различни здравословни проблеми. Според преглед на проучване от 2018 г. от Journal of the Polish Biochemical Society, ресвератролът регулира и защитава митохондриалното здраве и биогенезата (т.е. синтеза на митохондриите), което насърчава дълголетието на сърцето, мозъка и цялото тяло.
Говорейки за дълъг и здравословен живот, добавките с ресвератрол също са показали, че поддържат когнитивните функции. В едногодишно проучване, публикувано от Nutrients през 2020 г., е установено, че ежедневният прием на добавка с ресвератрол значително подобрява цялостното когнитивно представяне при жени на възраст от 45 до 85 години.
Има и други проучвания, например от 2021 година, които показват, че ежедневният прием на добавка с ресвератрол от 150 милиграма подпомага вербалната памет.
В допълнение към своите невропротективни действия, ресвератролът също насърчава вазодилатацията, която увеличава притока на кръв в мозъка по време на когнитивно натоварващи задачи, което показва друг уникален механизъм за ноотропните ползи на този фитонутриент. Достатъчният мозъчен кръвен поток означава подходящо снабдяване на мозъка с кислород и хранителни вещества и ефективно елиминиране на метаболитни отпадъци.
Заедно с редица други полифеноли, ресвератролът се намира в немалко храни и напитки. В случай, че се чудите как да си го набавите, не само виното може да ви осигури ресвератрол. Други негови източници включват ярко оцветените горски плодове, истински черен шоколад и какао.
Освен че помага да се поддържат чисти артериите от натрупване на плаки и предпазва застаряващото сърце, този фитонутриент има и много други ползи за здравето – намаляване на възпалението, помага за предотвратяване на затлъстяването и защитава когнитивното здраве на възрастните.
Освен чрез храната, може да си осигурите този важен компонент под формата на хранителна добавка като Акти Ресвератрол. Суплементът съдържа 100% чист натурален ресвератрол и нищо друго, няма животински алергени или соя, получавате го във веге капсули за удобен и лесен прием.
