ЗА ИНФОРМАЦИЯ И БЪРЗИ ПОРЪЧКИ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ НА  0887 771 505

Витамин С за красота и здраве всеки ден

Vitamin-C

Витамините са активни химически съединения, участващи в обмяната на веществата в организма и поддържащи нормалната хомеостаза. Един от най-нужните и важни за здравето на човека витамини е аскорбиновата киселина – витамин С.

Защо?

Защото витамин С е активен участник в различни процеси, протичащи ежеминутно в организма на човека. Той не може да бъде синтезиран в тялото ни, което налага редовното му приемане с храната, а понякога и набавяне чрез хранителни добавки.

Основни свойства:

– Участва в окислително-възстановителните реакции и е мощен антиоксидант;
– Оказва тонизиращо и антитоксично действие;
– Участва в процеса на усвояване на желязото;
– Повишава мускулния тонус;
– Спомага за образуването на червените кръвни клетки, костите и зъбите;
– Участва в регулирането на нивото на захарта и холестерола в кръвта и в разрушаването на токсините, натрупващи се в човешкото тяло;
– Участва в химическото преобразуване на протеините, мазнините и въглехидратите;
– Спомага за по-бързото оздравяване на организма, включително зарастване на рани;
– Намалява риска от развитие на катаракта;
– Възпрепятства образуването на мазнини в черния дроб и нормализира работата му;
– Участва в метаболизма на каротина;
– Повишава поглъщането на органично желязо;
– Намалява риска от тромби в кръвоносните съдове;
– Активизира работата на ендокринните жлези;
– Помага за преодоляване на физическата и умствената умора;
– Облекчава състояния и проблеми като анемия, липса на апетит, алергии, целулит и стрес;
– Лекува простуди и грип, респираторни заболявания и др.;
– Ефикасен е при лечението на артрит, атеросклероза, захарен диабет, сърдечна недостатъчност, възпаление на белите дробове и плеврит, туберкулоза, бронхиална астма, възпаление на черния дроб и др.

През зимата

В наши дни приемът на витамин С се осъществява както вътрешно, така и външно. С настъпването на студените месеци от годината, когато вирусни заболявания върлуват из цялата страна, педиатрите препоръчват профилактично приемане на витамин С – като средство за укрепване на организма или по време на самото заболяване.

През лятото

Възможно е витамин С да се прилага външно. Сега ще Ви обърнем внимание на няколко процедури, които можете да правите у дома.

Витамин С стимулира изработването на колаген в клетките и защитава кожата от въздействието на ултравиолетовите лъчи. За да поддържате кожата на лицето си в добро състояние, можете да добавяте аскорбинова киселина в домашните маски.

Рецепта за маска за кожата на лицето: Вземете две ампули с витамин С и ги смесете в равни пропорции с вода. Обтривайте лицето си с получената смес всеки ден – сутрин или преди заспиване. Ако изпитвате дискомфорт, можете да намалите количеството на витамина.

Рецепта за маска за коса: Нужен Ви е един жълтък. Смесете го със 100 мл глицерин и една ампула витамин С. Добавете малко кипната вода, за да придобие сместа еднородност. Разбъркайте добре и разпределете равномерно по повърхността на главата с леки масажни движения. Втрийте сместа добре в кожата, за да получите оптимален резултат. Сложете на главата си найлонова шапка и увийте допълнително с хавлия. Измийте косата си след половин час с топла вода.

Рецепта за естествено изсветляване на косата: Разтворете в две чаши вода със стайна температура по едно пакетче витамин С на прах. Получения разтвор нанесете по цялата дължина на косата.

Рецепта за маска с мед и лимон: Смесете сока от един зрял лимон (или ампула витамин С) с две супени лъжици леко затоплен мед. Разбъркайте добре до получаването на еднородна консистенция. Нанесете маската, започвайки от връхчетата на косата, като разпределяте равномерно сместа. За максимален ефект си сложете найлонова шапка и увийте главата с хавлия. След 4-6 часа изплакнете косата си с топла вода. Тази маска може да изсветли косата Ви с 3-4 тона.

Рецепта за маска за мазна коса: Необходими са Ви 1-2 супени лъжици лимонен сок и един жълтък. Смесете ги и добавете по една една супена лъжица мед и коняк и 10 капки витамин А и Е. Разбъркайте добре и с масажни действия втрийте в кожата на главата. След това разпределете сместа равномерно по дължината на косата. И при тази маска е препоръчително да имате найлонова шапка и хавлия за увиване. Оставете маската да престои минимум час и я отмийте.

0 Коментара

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*