ЗА ИНФОРМАЦИЯ И БЪРЗИ ПОРЪЧКИ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ НА 0884 64 43 46

Защита на черния дроб с перорални хепатопротектори и здравословна диета

Черният дроб е най-големият и най-сложно устроеният жлезист орган, който контролира различни физиологични и биохимични процеси в човешкото тяло. С други думи, той играе централна роля в метаболитния контрол и детоксикацията, включително за метаболизма на протеини, аминокиселини, липиди, въглехидрати и алкохол. Макар повечето хора да смятат, че прекомерната употреба на алкохол може да причини увреждане на черния дроб, това далеч не е единственият начин, по който е възможно този важен орган да бъде увреден. Когато черният дроб е повреден или с нарушена способност да се възстановява, той не може да извършва функциите си и да детоксикира и пречиства тялото. За възможните причинители на чернодробни нарушения и как могат да помогнат хепатопротекторите може да прочетете в този материал, който е базиран изцяло на научни източници.

Ролята на черния дроб за здравето

Черният дроб е органът, който филтрира, обработва и разгражда всичко, което преминава през тялото. Той е отговорен за филтрирането на кръвта и подпомага нейното съсирване, разграждайки всички химикали, алкохол и лекарства, които приемаме. И всичко това докато произвежда жлъчка и съхранява гликоген - две много важни вещества за храносмилателната и ендокринната системи.

Някои от другите изключително важни функции на черния дроб са свързани с:

  • Производство на определени протеини.
  • Производство на холестерол и други специализирани вещества за подпомагане пренасяне и обработване на мазнини в тялото.
  • Превръщане на излишната глюкоза в гликоген за съхранение и за балансиране и производство на глюкоза при нужда.
  • Регулиране на кръвните нива на аминокиселини, които са градивни компоненти на протеините.
  • Противодействие на инфекции чрез създаване на имунни фактори и елиминиране на патогени от кръвния поток.
  • Чернодробен клирънс на билирубин, също и от червените кръвни клетки. 

Когато черният дроб се претовари с токсини и замърсители, естественият му работен цикъл може да се забави и наруши. Освен алкохола, наркотиците и други токсични химикали, ние сме склонни да претоварваме черния дроб с преработени и пържени храни. Особено вредно е те да са в големи количества, като това вреди не само на черния дроб, а и на цялото тяло, като води до проблеми с нивата на инсулина, глюкозата, наднормено тегло и свързаните с него проблеми.

Черният дроб участва не само в метаболизма и детоксикацията, но също така има роля във вродената имунна функция. Интересен факт е, че черният дроб има уникалната способност да се регенерира и може да се възстанови от някои тежки увреждания. 

Въпреки това, множество състояния, включително вирусен хепатит, неалкохолна мастна чернодробна болест, продължителна злоупотреба с алкохол и хронична употреба на лекарства, могат да причинят трайна увреда на този жизненоважен орган. Когато това стане, капацитетът за възстановяване (регенеративният му капацитет) обаче е значително нарушен и това може да доведе до сериозно чернодробно увреждане и цироза.

С-аденозил Л-метионин - каква е неговата роля за черния дроб

S-аденозил-L-метионин (SAMe) е важно естествено съединение, което участва в множество клетъчни реакции като прекурсор за синтеза на глутатион и основен метилов донор, необходим за метилиране на нуклеинови киселини, фосфолипиди, протеини и други. 

Също така, САМе е естествено срещащо се съединение, което се намира в почти всяка тъкан и течност в тялото. Има важна роля за поддържане на клетъчните мембрани и помага за производството и разграждането на серотонин, мелатонин и допамин. 

Различни проучвания показват, че SAMe помага за облекчаване на болката при остеоартрит. Други проучвания показват, че SAMe може да помогне за лечение на депресия и нейните симптоми. Изследователите също са проучвали употребата на SAMe при лечение на фибромиалгия и чернодробни заболявания с обещаващи резултати. 

Проучването Hepatoprotective effects of S-adenosylmethionine and silybin on canine hepatocytes in vitro например показва, че комбинацията от SAMe и SB (силибин) приложена при животни инхибира както възпалението, така и оксидативния стрес чрез два отделни сигнални пътя. В статията Chronic liver diseases and the potential use of S-adenosyl-L-methionine as a hepatoprotector се разглежда ролята на S-аденозил-L-метионин като хранителна добавка и неговия потенциален алтернативен терапевтичен ефект за коригиране на чернодробна дисфункция, свързана със състояния като неалкохолна мастна чернодробна болест и интрахепатална холестаза. Друг материал на екип учени - Effects of S-Adenosylmethionine and Its Combinations With Taurine and/or Betaine on Glutathione Homeostasis in Ethanol-induced Acute Hepatotoxicity, разглежда комбинациите от SAMe с таурин и/или бетаин. Установено е, че те имат хепатопротективен ефект срещу чернодробно увреждане, предизвикано от етанол, като поддържат хомеостазата на глутатиона. Последният е най-мощният антиоксидант, с който разполагаме за защита от клетъчно увреждане.

Полезни храни за почистване и защита на черния дроб

  1. Чесън: Чесънът съдържа селен - минерал, който помага за детоксикацията на черния дроб.
  2. Зеленчуци: Кръстоцветните зеленчуци като броколи и карфиол съдържат глюкозинолат, който помага на черния дроб да произвежда повече детоксикиращи ензими.
  3. Куркума: Тази билка е изключително полезна за черния дроб - помага на ензимите, които изхвърлят токсините и съдържа антиоксиданти, които възстановяват чернодробните клетки (хепатоцитите).
  4. Цвекло: Цвеклото помага за увеличаване на кислорода чрез почистване на кръвта и може да разгражда токсичните отпадъци, за да ускори отделянето им.
  5. Моркови: Морковите са с много високо съдържание на растителни флавоноиди и бета-каротин, които стимулират и поддържат функцията на черния дроб.

За да подобрите още процеса на детоксикация, в който участва черният дроб, осигурявайте и витамините от В група - B6, B9 и B12. Фолатът (витамин В9) и витамин В12 участват в производството на SAMe, а Витамин B6 може да променя нивата на мозъчните химикали, които влияят на настроението. Черният дроб разгражда някои от тях, както посочихме по-рано.

Други средства, които може да помогнат за чернодробната функция, са растителни феноли. Растителните феноли, например кумарини, флавоноиди, лигнани, стилбеноиди и танини, са проучени задълбочено за потенциалната им употреба срещу различни човешки заболявания, включително чернодробни заболявания. Тези феноли може да се набавят от плодове и зеленчуци, зелен и черен чай, зехтин и други.

Използвани ресурси

  1. Ghiliyal, P., and Bhatt, A. (2017). Medicinal plants for treatment of liver disorders. World J. Pharm. Pharmaceutical. Sci. 6, 326–337. doi: 10.20959/wjpps20178-9695
  2. Gao, B., Jeong, W. I., and Tian, Z. (2008). Liver: an organ with predominant innate immunity. Hepatology 47, 729–736. doi: 10.1002/hep.22034
  3. Gupta, C., Vikram, A., Tripathi, D. N., Ramarao, P., and Jena, G. B. (2010). Antioxidant and antimutagenic effect of quercetin against DEN induced hepatotoxicity in rat. Phytother. Res. 24, 119–128. doi: 10.1002/ptr.2883
  4. Anstee QM, Day CP. S-adenosylmethionine (SAMe) therapy in liver disease: a review of current evidence and clinical utility. J Hepatol. 2012 Nov;57(5):1097-109. doi: 10.1016/j.jhep.2012.04.041. Epub 2012 May 30. PMID: 22659519.
  5. Au, A.Y., Hasenwinkel, J.M. and Frondoza, C.G. (2013), Hepatoprotective effects of S-adenosylmethionine and silybin on canine hepatocytes in vitro. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 97: 331-341. https://doi.org/10.1111/j.1439-0396.2012.01275.x
  6. Mora Herrera, Silvia & García-Román, Jonathan & Gómez-Ñañez, Iván & García-Roman, Rebeca. (2018). Chronic liver diseases and the potential use of S-adenosyl-L-methionine as a hepatoprotector. European Journal of Gastroenterology & Hepatology. 30. 1. 10.1097/MEG.0000000000001141. 
  7. Lee SY, Ko KS.  Effects of S-Adenosylmethionine and Its Combinations With Taurine and/or Betaine on Glutathione Homeostasis in Ethanol-induced Acute Hepatotoxicity.  J Cancer Prev 2016;21:164-172.  https://doi.org/10.15430/JCP.2016.21.3.164
  8. Mato JM, Lu SC. Role of S-adenosyl-L-methionine in liver health and injury. Hepatology. 2007 May;45(5):1306-12. doi: 10.1002/hep.21650. PMID: 17464973.
  9. Papakostas GI. Evidence for S-adenosyl-L-methionine (SAM-e) for the treatment of major depressive disorder. J Clin Psychiatry. 2009;70 Suppl 5:18-22. doi: 10.4088/JCP.8157su1c.04. PMID: 19909689.


Свързани продукти

ТЪРСИ В БЛОГА

КАТЕГОРИИ